登別のフィットネスは「STAGE」

音楽にあわせながら、インストラクターのリードで行うグループレッスンです。負荷を自由に調整できるので、個々の体力レベルに合わせながら行うことができます。クラス分けされているので、目的に合わせながら参加できます。

身体のゆがみ矯正を行なえるクラスです。

ボールを使いながら、ゆがみや平衡感覚を整えるクラスです。

全身体の筋肉を鍛え、脂肪炎症効果の高いクラスです。

正しいアーサナ（姿勢）を身に着け、心身をリラックスさせるクラスです。