登別のフィットネスは「STAGE」

歩行動作は、健康の基本です。TVを見ながら楽しくシェイプ！

自分に合った負荷と時間で運動量を調節できます。
ランニングよりも膝に負担がかかりません。

下半身各部の関節に負担をかけずに全身運動

身体のパーツごとに揃えたマシン
上半身：チェストプレス・ショルダープレス等
下半身：レッグプレス、レッグエクステンション等