ジム通いが初めての方、
運動に自信のない方でもあんしんできる
STAGEではお客さま個々に合った運動を提案することができます。初めてのジム通いの方や不安のある方でも、自分１人で運動を進められるようにサポート、バックアップいたします。
パーソナルトレーニング
目に見えた運動の成果を出したい。適切なフォーム、姿勢で教わりながら運動を進めたい。１人で運動をするには不安があるetc … STAGE にお任せください。パーソナルトレーニングのプランやサービスが充実しております。
あんしんのトレーニングプログラム
運動施設に行ったけどマシンの使い方や運動の進め方がわからず、中断してしまった方は多いのではないでしょうか。STAGEでは2種のトレーニングプログラムをご用意しており、とりあえず一通りの進め方、使い方を知ることができる「ベーシックプログラム」ご自身の目標や体の状態に合わせた「専用トレーニングプログラム」を受けることができます。これらはご入会時に詳しく説明させていただきます。
スタジオプログラム
ヨガ、ZUMBA、引き締めや姿勢を良くするエクササイズなど、各分野の専門のインストラクターによるレッスンを受けることができます。
まずは体験にお越しください
STAGE 体験利用はご希望であればスタッフが付いてマシンの使い方や説明を受けることが出来ます。もちろん体験後、ご入会せずに検討することも可能です。どうぞお気軽に体験利用にお越しください。
※体験利用は事前予約が必要です。